venerdì 1 luglio 2016

LA POMPELMATA!


Una bevanda fresca, detox e assolutamente brucia grassi!
Il caldo avanza e con esso anche la voglia e la necessità di idratarci! 
A volte sentiamo il bisogno di bere qualcosa di diverso dall’acqua, qualcosa che ci dia una sensazione..come dire...ancora più dissetante!


Allora vi propongo questa POMPELMATA!
Facilissima e velocissima da preparare! 
Gustosissima, freschissima...disseTANTISsima!

Inoltre, il POMPELMO è un frutto ricco di sali minerali che ci aiuta a depurare le tossine e ad accelerare il metabolismo!



Cosa aspettate a preparla??? A giusto! Gli INGREDIENTI!!! :-)

2 pompelmi rosa
qualche foglia di menta fresca
q.b. di acqua minerale naturale

PROCEDIMENTO

Spremete i due pompelmi ed il loro succo, con l’aiuto di un imbuto, lo versate dentro 1 bottiglia (possibilmente di vetro...sarà ancora più buono) da 1 litro!



Aggiungete le foglie di menta (lavate) e riempite la bottiglia con l’acqua!



Facile, facilissimo no?

Prima di berla vi consiglio di lasciarla raffreddare per benino in frigo! 
Oppure, aggiungete al vostro bel bicchiere di POMPELMATA qualche cubetto di ghiaccio….magari alla menta!





Buona POMPELMATA, Buon CALDO!

unospicchiodimelone

116 commenti:

  1. stupenda, vado subito a comprare i pompelmi!!!Baci Sabry

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  2. Ma è buonissima!!!!!!! E poi che nome simpatico :)
    Buon fine settimana

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    1. :-) Grazie Dani...non potevo non dargli un nome simpatico! :-)

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  3. Idea stupenda per i pomeriggi assolati! Buon fine settimana! lamammacuoca

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  4. Idea stupenda per i pomeriggi assolati! Buon fine settimana! lamammacuoca

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  5. Bellissima, freschissima , coloratissima, invitantissima!!!!!!!(il superlativo c'è)solo tu puoi tirar fuori la POMPELMATA!!!!! SPETTACOLO!

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  6. ottima idea rinfrescante!!!!!! la pompelmata, grande!!!!!!! un abbraccio lory

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  7. Cara Irene, credo che una fresca pompelmata, ci faccia sentire più freschi, ora che il caldo sta arrivando. Ciao e buona serata cara amica, con un abbraccio e un sorriso:)
    Tomaso

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    1. Ciao carissimo! Grazie per i tuoi sorrisi speciali!

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  8. Buonissima e sicuramente molto dissetante la tua pompelmata e i tuoi cubetti di ghiaccio alla menta mi piacciono tantissimo!!!
    Baci

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    1. Grazie Laura! Troppo gentile..un bacione!

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  9. Buonissima e dissetante la tua proposta di oggi ^.^ adoro il succo di pompelmo e, con quel tocco di menta deve essere ancora più buono, bravissima! Un abbraccio, Leti

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    1. Grazie a te carissima amica...io ne sto bevendo delle quintalate! :-)

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  10. Semplicemente fantastica...dissetante e deliziosa!
    Dolcissimo pomeriggio e felice week end!
    Laura💚💛💖

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    1. Grazie mille cara! A te buon inizio settimana!

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  11. Col caldo che fa adesso, la tua pompelmata sarebbe perfetta! :-)

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  12. Ma che idea mi piace , devo provarla !

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  13. Adoro il pompelmo e questa bevanda sono sicura che incontrerà i miei gusti ^_^
    Buon we Irene e a presto <3

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  14. Che bella idea, fresca e dissetante. Produci sempre delle idee originale e buonissime. Per non parlare delle tue foto, che sono sempre sensazionali. Un bacione Fabiola

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    1. Grazie Fabiola e tu sei sempre un tesoro!

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  15. Questo è proprio il genere di bibita che fa per me, dato che faccio un po' fatica a bere molta acqua, poi il colore è bellissimo!
    Un bacio e buona serata!

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    1. Grazie carissima...esatto, ha proprio questo intento...e poi d'estate viene voglia di bere qualcosa di diverso dall'acqua! :-) Un bacione!

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  16. Bellissima idea, Irene!! Domani facciamo scorta di pompelmi e la proviamo anche noi :)

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  17. buona idea , dissetante e perfetta per questo periodo, buon we !

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  18. Ottimo dissetante grazie cara e buona fine settimana.

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  19. Sìììì adoro il pompelmo rosa, una bevanda fresca e detox!!!

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    1. Benissimo! Mi fa moooolto piacere! :-)

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  20. Mi sa di fresco e dissetante!!!!! ci vuole!!! baci e buon sabato :-D

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    1. Esatto Claudia, hai detto bene..fresco e dissetante! :-)

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  21. bellissima idea, adoro il pompelmo!!!

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  22. Ottimo suggerimento, grazie!!!

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  23. Disseta solo a guardarla...Da rifare subito!!!! Un bacio

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  24. Uuuu deve essere super freschissima. Io adoro il pompelmo rosa. Mi ispira molto l'abbinamento alla menta. I cubettini di ghiaccio con le foglioline di menta sono troppo chic

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    1. Ahah Grazie sì in effetti sono un po chic! :-)

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  25. Bellissime foto, donano quel senso di freschezza solo a guardarle! e ora una bella pompelmata ci starebbe proprio! :-P buona settimana! Paola

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    1. Grazie Paola! A te buon inizio settimana!

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  26. Può sembrare banale, ma non ci avevo mai pensato... e mi sembra buonissima! Ieri finalmente ho acquistato le piante di menta, quindi la provo :)
    Un bacio!

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    1. Grazie carissima! Mi fa piacere! Hai fatto bene, la menta ci vuole sempre in casa! :-)

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  27. Nella sua semplicità questa pompelmata è grandiosa! La menta nei cubetti di ghiaccio poi è una genialata! chissà perchè non ci avevo mai pensato! AHAHHAH

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  28. Great post. So lovely!

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  29. In estate il pompelmo rosa diventa uno dei miei gusti di sorbetto preferiti, ma la tua idea è altrettanto veloce e rinfrescante. Oltre ad avere un colore bellissimo.
    A presto,
    V.

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    1. Grazie! Sì...chissà che buono il sorbetto!!!! Mmmmmm...

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  30. una bevanda bella e dissetante!!! ottimo il pompelmo rosa!! baci buon pomeriggio :)

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  31. Buena receta y muy refrescante!!!!
    Besos guapa y feliz día.

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  32. Irene, giuro domani corro a comprare due pompelmi e preparo questa deliziosa bevanda...Con questo caldo è l'unica soluzione :-))) Baci buona serata

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  33. Preparata ora ...è in frigo domani bella fresca la assaggio 😊

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  34. Questa pompelmata mi piace un sacco!!! Con questo caldo e quello che ci vuole... la proverò!!! Grazie.. :-D

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  35. Provata oggi!!!!!!!!Una goduria unica, la pompelmata in giardino, con un bel libro....oggi ho coronato un solo giorno di ferie come se fossi in vacanza! Grazie ancora Irene per la tua stupenda ricetta! Buona serata/notte! Un abbraccio!

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    1. Bravissima! Un bel libro ci sta sempre e soprattutto è sempre importante godersi i momenti...anche quando sono brevi! :-)

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  36. Ciao cara! Complimenti per questa meraviglia!
    Perchè non partecipi al mio nuovo contest "Colazioni Dolci e Salate"?
    Questa ricetta sarebbe l'ideale! Fresca e originale!
    In palio regali da sogno, tra cui un week end in una delle più belle località della Toscana!
    Se ti può interessare ti lascio il link:
    http://www.kucinadikiara.it/2016/07/nuovo-contest-di-cucina-colazioni-dolci.html
    Baci baci

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    1. Ciao carissima! Che gentile che sei! :-)

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  37. Ma cara hai sempre belle idee :-))
    Mi viene voglia di berla adesso la tua pompelmata.Che freschezza!

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  38. Freschissima e gustosa idea da copiare subito.Ma anche le bruschette sanno di estate e di ...appetibile.Grazie

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    1. Ahah grazie mille carissima! Mi fa piacere ti piacciano entrambe le mie ricette! Un bacione!

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  39. Sì, l'acqua a volte proprio noiosa da bere, anche se non c'è nulla di dissetante come l'acqua! Il pompelmo non mi piace, ma devo aver immaginato qualche altro sapore mentre leggevo, perché mi hai quasi convinta ;)
    Ciao Irene!

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    1. Ahah Provala, vedrai ti piacerà! Un bacione!

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  40. Buonissima e brucia grassi :) brava!!!
    That’s amore BLOG ♥ ♥ ♥

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  41. Ciao Irene, stamattina l'ho preparata e lo gustata un'oretta fa... devo dire che mi è proprio piaciuta un sacco!! Grazie... :-D

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    1. Ma grazie Ivana, questo mi fa piaceriSSSimo!

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  42. Complimenti per la tua bellissima ricetta chissà come sarà dissetante con questo caldo!!!!

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  43. Complimenti per la tua bellissima ricetta chissà come sarà dissetante con questo caldo!!!!

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    1. Grazie carissima! esatto...dissetante! :-)

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  44. Buonissima, fresca e ricca di vitamine e minerali!

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  45. ....nel mio giardino cresce la menta, quella che sa di chewingum,ogni tanto preparo il mojito ... Questa tua bevanda al pompelmo è da tenere in frigo
    è proprio bella e colorata di estate...Un caro saluto!!!

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    1. siiii...che buono il mojito! :-) di quello però non se ne può bere litri...anche se si vorrebbe! ahaha

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  46. Appena fatta cavalcata "quasi notturna" fra le tue pagine e le tue ricette.
    Devo dire che malgrado la ricchezza delle proposte trovo in tutte, ma proprio in tutte le ricette un denominatore comune, anzi due: il colore e la freschezza.
    La combinazione fra questi due elementi ne genera un terzo fondamentale, l'energia allo stato puro!!!!

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    1. Ma grazieeeee! Che belle parole! Mi fanno davvero molto ma molto piacere! :-)

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  47. ma particolarissima sia nel nome che nel gusto!! Di sicuro sarà freschissima, io la trasformerei anche in ghiacciolo ihihih

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    1. Esatto, quando ne ho troppa...congelo eee...ghiaccioli a go go :-)

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  48. Ciao Irene, buona e davvero dissetante la pompelmata! Un bacione a presto

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  49. Già che sono venuto per iscrivermi tra i tuoi follower (non ci sono riuscito e ti scriverò a parte) commento anche questo post. Prendo nota della ricetta per prepararla a mia moglie perché io non mangio né bevo frutta, anzi sono allergico a certi frutti. Non credo di essere l'unico al mondo perché, altrimenti, sarei già nel Guinness.
    A presto.

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    1. Ahah ciao carissimo Elio, accanto trovi UNISCITI A QUESTO SITO, clicchi e sei inserito! Ma non ti preoccupare! Torno a trovarti così non ci perdiamo di vista!

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  50. Dolcissima!! <3 Idea stupenda.. poi esco a fare la spesa e mi compro qualche pompelmo, così mi rinfresco anche io con questa ricettina niente male!! :))) Grazie e un abbraccio pieno di sole per te!

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    1. Grazie cara Ely! Accetto mooolto volentieri il tuo abbraccio speciale! :-)

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  51. Proprio una buona idea....non so dalla tue parti ma qui si muore...se non vai al mare...

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  52. Wow! Ottima con questo caldo! Sarebbe l'ideale ora :))

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  53. Ok, mi hai convinta! Veloce e rinfescante, ottima direi

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  54. Olá Irene:
    suas receitas são maravilhosas !!
    estou te seguindo, pois é sempre bom aprender receitas novas !!
    um grande abraço e obrigada por compartilhar...
    Eliane
    http://elianeapkroker.blogspot.com.br/

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