martedì 21 marzo 2017

ACQUA AROMATIZZATA DETOX con FRUTTI ROSSI ZENZERO e LIMONE

L' ACQUA AROMATIZZATA DETOX con FRUTTI ROSSI, ZENZERO e LIMONE è una bevanda fresca e profumata, perfetta per stimolare la VOGLIA di BERE ACQUA.

L'importanza di bere acqua, ormai, è risaputo ma non sempre ci viene voglia di bere, soprattutto se facciamo dei lavori che non richiedono la forza fisica e, dunque, la necessità di bere.

L'ACQUA AROMATIZZATA è un'ottima soluzione! E' coloratissima e sprigiona un sacco di profumo...oltre che di gusto! Viene proprio voglia di bere acqua!



E', inoltre, facilissima e velocissima da preparare; però, per gustarla al meglio, è importante preparare l'acqua aromatizzata almeno 8-10 ore prima (perfetto, quindi, organizzarsi la sera per la mattina).

Ogni giorno potete creare combinazioni diverse e, dunque, bervi un'acqua dal sapore diverso.

Anzi, è perfetto non “sintonizzarsi” sempre su uno stesso prodotto, ma VARIARE, VARIARE e VARIARE.

Ho scelto i FRUTTI ROSSI (fragole, lamponi, ribes e mirtilli...anche se sono più bruni che rossi...ahah) perché li amo e sono ricchissimi di proprietà benefiche.

Ho scelto di aggiungere lo ZENZERO per la sua nota piccante ed il LIMONE per il suo succo disinfettante.

I frutti rossi ci stimolano tantissimo la circolazione e sono ricchissimi di vitamina C, come il limone.

Il limone, come lo zenzero, è un antibatterico e DETOX A TUTTO GAS: disinfetta, armonizza, depura!



Insomma...più di così???

Per fare L'ACQUA AROMATIZZATA non ci sono delle vere e proprie dosi, chiaramente più frutta e spezie mettete, più forte sarà il sapore della vostra acqua.

Vi consiglio, quindi, di regolarvi come più vi pare.


Se vi piace molto lo zenzero, per esempio, potete mettere anche 3-4 cm (per litro d'acqua) di RADICE FRESCA: la tagliate a fettine sottili così rilascerà ancora di più il suo aroma.

Ricordatevi che lo zenzero ed il limone hanno un sapore invadente rispetto ai frutti rossi; quando preparate la vostra acqua tenete in considerazione anche questo! :-)



Come vi ho già detto più volte io prediligo i prodotti BIO; quindi, soprattutto il limone, sceglietelo non trattato: solo così potrete aggiungere alla vostra acqua anche la BUCCIA, importantissima fonte di vitamine e sali minerali.

Non sempre, però, trovo i prodotti bio; infatti, in questo caso, ho aggiunto il succo di limone e non, dunque, la sua buccia.


Quindi, non vi rimane che munirvi di caraffa, acqua minerale naturale, frutta e spezie e potete iniziare a preparare questa bevanda che ci riporta con la testa all'estate! 


Lì sì che ci verrà tanta voglia di bere! Ahah!



Buona ACQUA AROMATIZZATA a tutti!

unospicchiodimelone

7 commenti:

  1. Immagino il profumo di quest'acqua! Proverò di sicuro!

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  2. Cara Irene, ora che piano piano arriverà il caldo una buona bevanda fa sempre bene.
    Ciao e buona giornata con un forte abbraccio e un sorriso:-)
    Tomaso

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  3. ah ma che forte, non conoscevo. proverò di sicuro!

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  4. que delicioso e refrescante !!
    as cores são lindas ..
    :o)
    grande abraço..

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  5. Irene sei dolcemente unica.
    Complimenti
    Maurizio

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  6. Ma che bella idea! Da provare e ... da bere a litri! ;-)))
    Un abbraccione
    Maria

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