martedì 21 novembre 2017

TISANA DRENANTE TARASSACO e ORTICA AROMATIZZATA al LIMONE

La TISANA DRENANTE TARASSACO e ORTICA AROMATIZZATA al LIMONE è una tisana molto profumata (grazie all'olio essenziale al limone aggiunto), diuretica e detox.

Il TARASSACO, conosciuto anche come SOFFIONE, è una pianta spontanea che cresce rigogliosa nei prati.

Il suo colore giallo intenso si alterna meravigliosamente al bianco delle margherite o al viola delle violette e, dunque, diventa uno dei FIORI PROTAGONISTI durante il magico periodo che ci regala la primavera.

Il fiore e le foglioline più giovani del tarassaco sono ottime gustate in una fresca insalata, mentre nella tisana useremo la RADICE essiccata (in cui le sostanze benefiche sono molto concentrate).

Il tarassaco appartiene alla famiglia delle COMPOSITE ed è anch'esso una CICORIA, quindi è parente dei radicchi e dei carciofi!

Infatti, il tarassaco è molto amaro e, come sempre, dobbiamo ringraziare L'AMARO se questa pianta spontanea ci depura il fegato e l'organismo applicando, inoltre, una forte azione diuretica.


In coppia con L'ORTICA è perfetto! L'ortica è anch'essa una pianta spontanea e possiede un alto potenziale drenante.

L'ortica lussureggia, anch'essa a primavera, in tutte le aree ricche d'acqua (fossi, canali, maceri, argini, eccetera) poiché ama i luoghi umidi.

Dell'ortica utilizzeremo le FOGLIE essiccate.

Consiglio di utilizzare prodotti che non abbiano subito alcun trattamento chimico. Sentite sempre il parere del vostro erborista o farmacista di fiducia.

Gli OLI ESSENZIALI sono dei veri e propri concentrati...della pianta, per cui sono molto potenti e penetrano fino alle nostre arterie. 

E' importante, dunque, acquistare prodotti di alta qualità, utilizzarli con parsimonia, in piccole dosi, sempre diluiti, e (scusate la ripetizione) chiedere sempre (SOTTOLINEO SEMPRE) all'erborista o farmacista di fiducia!

La NATURA, per essere nostra alleata, va compresa.


Per questa TISANA vi propongo L'OLIO ESSENZIALE al LIMONE poiché conferirà una nota davvero molto gradevole! Inoltre, è un concentrato di VITAMINA C che aiuterà a depurarvi dalle tossine.

In alternativa all'olio essenziale, potete aggiungere del succo di limone...ma non sarà la stessa cosa! Provare per credere! :-)



INGREDIENTI per 1 tazza di TISANA

1 tazza di acqua naturale minerale
1 cucchiaino (da dolce) di tarassaco in radice essiccata
1 cucchiaino (da dolce) di ortica in foglie essiccate
2 gocce di olio essenziale al limone
q.b. di miele, per chi gradisce

PROCEDIMENTO

Portate ad ebollizione l'acqua, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare giusto un paio di minuti.*

* E' importante non aggiungere le erbe se l'acqua è molto bollente, poiché potrebbero andare perse le loro proprietà.

Aggiungete le erbe e lasciate in infusione 5 minuti. Con l'aiuto di un colino lo versate nella tazza e ci aggiungete le 2 gocce di olio essenziale al limone e, per chi gradisce, un cucchiaio di miele.


Se avete anche voi questi simpatici kit per inserire le erbe per le tisane, usateli! Sono davvero comodi ed utili per capire il dosaggio!


Non mi rimane che augurarvi...UN BUON MOMENTO DRENANTE A TUTTI! :-)


unospicchiodimelone


22 commenti:

  1. Io sono un'amante delle tisane, non potrei mai farne a meno durante la stagione invernale :)
    Un abbraccio!

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    1. Ciao Angela! Grazie! Anch'io sono come te! :-)

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  2. La proverò non appena trovo le erbe :)

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  3. quante notizie interessanti!!grazie!
    baciotti

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  4. Buon pomeriggio!
    Interessante questa tisana, da provare!
    Amo tisane, theta poi con il freddo sono perfette!
    Un caro saluto!

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  5. Buon pomeriggio!
    Interessante questa tisana, da provare!
    Amo tisane, theta poi con il freddo sono perfette!
    Un caro saluto!

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  6. Me encantan las infusiones, decocciones, tisanas... pero sin teinas!!!!
    Me sirves una jjjjjj
    Un saludito

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  7. Mi hai fatto un regalo grande facendomi scoprire questa tisana.. Io ne consumo molte e semplicemente le adoro
    Un bacio

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    1. Ottimo cara! Mi fa piacere! Sono come te! Ahah!

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  8. Ciao! questa tisana è molto interessante, bisogna provarla!!! Ciao Elisa =)

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  9. Questa si che è una tisana interessante, sarei davvero curiosa di assaggiarla . Mi sa che domani mi fiondo al negozio bio e cerco tutto . Baci irene

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  10. Veramente gradevole e molto delicata, il fatto che è anche drenante non guasta dato che ci affacceremo a breve alla bella stagione ;)

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    1. Ma grazie! Mi fa piacere! Sì...diciamo che a breve ci attende la famosa prova costume! Ahah! In questo periodo di dolci carnevaleschi, però, è meglio non fare! :-) Buona giornata! :-)

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  11. Prima cosa, complimenti per le foto. Sono spaziali! E complimenti anche per la tisana, vedrò di reperire tutti gli ingredienti e di provarla!

    L’angolo della casalinga, ricette veloci e facili

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    1. Ma grazie Monica! Che carina che sei! Mi farebbe molto piacere! :-)

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  12. Mi piace preparare le tisane, questa è da provare di sicuro!
    Grazie ^__^
    Maris

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